来自坝上高山草甸的一股冰镇清泉，带着那里的舒爽，带着那里的草香，带着那里的清凉，在身边流淌而过。

    行：从北京德胜门出发，走八达岭高速到延庆，再向北走旧县方向路翻越佛爷顶，到达白河堡水库，然后延白河峡谷继续向西北速流而上到达源头。从怀柔111国道回京或从密云101国道回京皆可以。  

    住宿：附近村庄有农民的家庭旅馆提供食宿。当然，卫生条件不是很好。沿途有很多乡办的旅游民俗度假村提供住处。如果能自己带帐篷露营是最好的选择。

    行程建议：从延庆旧县城去源头，然后再从密云方向返城，可以走一个白河环线，两天足矣。
 
    最好能徒步白河峡谷，或者在星空下露营，也可以借住老乡家跟他们一起干干庄稼活儿，或者策马高山草甸，都是耳目一新的体验。