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惊险极限时尚动感
今年的上海旅游节安排了更多的极限运动项目表演赛和体育娱乐活动，使旅游节更具有时尚动感元素。
最吸引人的，自然是10月5日的金茂大厦国际高楼跳伞表演和10月2日至4日大宁灵石公园的“欢天喜地”空中 芭蕾航空跳伞，不同位置欣赏的票价不同，还有站票。既然在空中表演，如果在金茂或大宁以外找一个舒适的位置，也未尝不可睁大眼睛免费欣赏，比如附近的写字楼或者咖啡茶坊，甚至仅仅站在地铁出口的空地上。国庆节期间，金茂大厦88层观光厅每日还有现场极限钢丝、极限自行车、街舞表演等，游客还有机会抽奖获得高楼跳伞观摩券和跳伞选手签名。
另一场精彩之极的极限运动“岩壁芭蕾”将首次在城市高楼群中开赛，这是典型的都市景观体育。10月2日至3日，上海静安中凯世界杯攀岩赛将在中凯城市之光小区举行，免费观看。延中绿地旁的两幢大楼中间将搭起一个大规模的人工岩场，高约20米、宽约18米。攀岩赛线路体现了当今世界攀岩运动的潮流，速度赛线路由直角和小仰角组成，难度赛线路由仰角、屋檐和少量直角组成，平均坡度超过120度。30个国家和地区的120名高手将以让人心悬的姿势和速度，尽显这项运动的魅力。
国庆节期间，在浦东世纪公园音乐喷泉广场还将有一个很刺激的极限表演。演员们没有任何保护措施，在十米高的大转轮滚动时仅用双手保持平衡，并在转轮上做出各种高度惊险的动作。此外还有美国障碍赛冠军的骑车特技表演等。一系列的动感演出，将以奔放的视觉语言牵动观众的神经。
野外休闲运动项目也丰富多彩。上海佘山山地定向挑战赛于9月中旬至10月中旬举行。10月2日、3日，在东佘山园将可看到自行车极限攀爬表演赛，在登山台阶上进行的自行车极限攀爬登高赛。佘山月湖上今秋也将首次举行水上滑板、帆板、动力滑翔伞等表演，惊险刺激，不容错过。热爱运动的人也有施展身手的机会，可参加东佘山山地车丛林穿越赛，或参加抢登上海最高峰天马山。
“东方绿舟”在国庆期间也有一系列极限活动，既有时髦的户外攀岩，也有前卫的高空速降，还有现代的索道滑翔，传统的龙舟竞渡，等等，以满足游玩者的不同爱好。
9月25日起的崇明森林旅游节期间，在东平森林公园将举行全国首届森林木球锦标赛、森林滑草大赛、全能三项擂台赛。滑草有惊无险，人人都能参加，木球运动类似高尔夫，但相对平民化，男女老少皆宜，这两项休闲运动在上海还是刚刚兴起。
最吸引市民的室内休闲运动就是滑雪了。“十一”黄金周，银七星室内滑雪场将举办“银色七星耀海尔”主题活动，夜间无限畅滑的价格只有125元，性价比超高。在此期间来滑雪的游客都有机会获得海尔的精美奖品以及银七星的滑雪票等。在二楼，超过50台游艺机的游艺场也将登场，游客在滑雪之余还能享受游戏的快乐。
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