|
风铃脆响的曹溪温泉
韶关曹溪温泉是广东省乃至全国唯一以百铃为特色的温泉场所。盛传南华寺六祖慧能在此沐浴净身,一夜之间顿悟佛理。身泡温泉耳闻百铃,乃净化心灵,平和心境的智举。
园中共有103个富含氡、偏硅酸的养生温泉池,其中的禅茶净心沐独具特色,融南华茶艺、佛学智慧、修身养性之道于一体。池子不深不浅,人仰面躺下刚刚好。
曹溪温泉毗邻南华寺、马坝遗址、丹霞山等风景名胜,泡泉之余,还是一个度假旅游的圣地。
交通:曹溪温泉·假日度假村位于韶关市曲江马坝,由京珠高速公路沙溪出口下106国道,经南华寺向北1.5公里即可到达,距广州仅2个半小时的车程。
地方美食:龙归冷水肚,其名平俗,但美味共赞。这个菜色以前还未列到粤北谱之中,是近几年来尝用者交口称好而广为传开的。作为韶关市民,上至官员,下至百姓,大多有过不嫌远乡村里,专程亲尝之行。
推荐菜式:龙归冷水肚、秘制叉烧、榴莲酥、金沙汤圆、姜葱红虾。
泡温泉注意事项
1、入汤前最好将身体调整在适中的状态,不要过累或过于兴奋。若能有一小时的静养时间,则最为恰当。先淋浴,将身体洗净后才可进入池中浸泡,这是礼貌,也是公德。
2、用温泉水做个暖身浴,由下往上,全身都要适应温泉的温度。然后,用温泉水浇淋头部。在冬天入浴的时候,这个从头到脚的暖身浴可以预防脑部贫血的产生。
3、慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分,也就是所谓的半身浴。等到全身都暖和起来后,再泡到肩膀,也就是全身浴。如此循序渐进,可避免脑部充血。
4、泡汤的时间视温度而定,如果身体一下子产生太大的反应,则可先起身休息。等到身体缓和下来后,再继续泡汤。
5、浸泡时间视个人需要及泉温而定,一般而言,单次不宜超过15分钟,一天泡汤尽量不要超过三次,浸泡过久也会导致心脏负荷过重。
6、年长者或心脏衰弱者,最好不要采用坐姿。而应以浴槽边线当枕头,手脚舒展开的方式入浴,以免有心慌或胸口闷的情形发生。
7、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉,饭后应该至少间隔60分钟较恰当。长途跋涉后也不宜马上洗温泉,最好先稍作休息,等体力恢复后再入温泉池内浸泡。
8、入浴池及泡汤时,尽量避开高温的温泉出水口。
上一页 |