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从北京出发至密云水库大约100公里左右，其中的60多公里是101国道，其余的路况很好，只有沿水库骑时路况才感觉到有点差。而且沿途有树可遮阳，沿途有水、瓜可买，所以水都不必多带。平均速度以二十公里计算，大约五个小时左右可到。到达后，水边有小的餐馆，有鱼，有肉，有粥可吃。有酒可喝。有西瓜可解渴，也可自己钓鱼，摸蛤蜊。请他们代为加工。 1、 建议骑公路车。 2、 带气筒、补胎盒以及其他修车工具。 3、 天太热，注意中暑，中暑药，以及一些常备药可以带上。 4、 单车上最好有水架，装一个大概30￥左右 5、 买一瓶运动型瓶嘴的农夫山泉，喝完后，瓶嘴按在其他瓶子上可继续使用，大概每人带2~3瓶水。 6、 食物：出发前最好吃饱，另携带一些轻便、热量高的食物（巧克力什么的）。 7、 建议带一腰包，不要背背包。
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