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周六7：00由苹果园包乘中巴（往返约400元）沿109国道西行，过雁翅，未到斋堂前有一地，名为高铺，从加油站旁的岔路北行，14公里后可见左侧有一沿河城景区指示牌。从牌下顺老路（见岔即左行）推进4KM后到刘家峪村（海拔670米）。如果顺利的话，此时应为9：30。 如车况好，可以继续沿路上行2KM左右，转弯处可见路右手边有一绣红色水管。以后便可弃车，顺水管步行（途中管线会一分为二，此时应往左拐）。 山谷渐窄，途中需翻越两处山崖，分别高三米和十数米。崖旁有山民搭垫的石块，不需要太多的攀岩技巧，但建议携带绳索以为保护。 出谷后豁然开朗，可在此处稍事歇息。向西北过两个谷口，路旁可发现有水源可供补给。水源右侧，一条崎岖山路一直通到山腰上海拔950米的王大台村。村中大部住户已经外迁至沿河城，只有几个老人恋守故土。村子不通电，吃水要到刚才那个水源处去挑。这里是至黄草梁前最后一个补给点，如果用水有问题，一定在此解决。 穿过村子继续北行，切山腰，顺一条明显的山路盘山而行。途中过一泉眼，当地人用来饮羊，水不太干净，只可用来洗脸、降温，或者考验一下身上带的净水器或净水药片。从泉眼边的岔路右行，遇到路口时再往直行，即可上山。以后海拔一路升高，虽岔路较多，却也殊途同归。到1600米左右，可见一树，树高十数米，枝干自根部分成两丫，郁郁葱葱。树下的路亦分两股，右面可通龙门口，左面直奔十里坪。 贴着山崖左侧的小路盘桓上升，在山坳处（海拔1650米）向左，兜转而上。很快便可走到十里坪草甸。这里草场茵茵，林木错落，微风习来，幽然忘暑。十里坪视线开阔，西南方向就是著名的黄草梁。黄草梁上竟已搭了个'高山饭馆'，提供饮料食物，据说如果今年效益好的话，来年即可提供烤全羊等美食。饭馆旁边还支起了四个带门篷的三人帐，标价100.00/晚。看来只要出得钱来，露营而闻天籁的乐趣也不止是我背包一族独享了。 黄草梁上（1700米），近可观七座楼长城，远可眺灵山主峰，值天高气爽之时，令人心胸舒展，直欲把酒高歌。由此到七座楼，观赏完长城，在一号楼子前有一岔路，向左拐可直达实心楼子。楼子旁边有一大片空场，如此时天色已晚，且准备充足（主要是水）可考虑在此宿营。若风大，空地旁边的林子里也能开辟出若干块平地。 从实心楼子往西，下到山鞍处，沿左侧的水道即可扎入落叶谷。谷如其名,这里树密谷深，落叶没膝，也不用认路，只需一路俯冲即可，脚感非常过瘾。冲到寺上村（1200米）只需半个小时。这里基本上也搬空了，只剩下家姓寇的放羊人。很多屋子门户洞开，稍事打扫即可入住。村下北面有一泉眼，清澈甘洌至极，建议后来者一定在此享受一下。 如果路线无误，速度正常，由刘家峪走到寺上需费时10小时，当可在一日内完成。周日，由寺上向正西观望，可看见电线杆高架直翻山梁，沿着电线杆下的小路翻过去，椴木沟村（1400米）遥遥在望。此村沿沟而建，村舍落有秩。绵延约有五、六里长。位于村中段的老于家（村里唯一的小卖部）可事休息，能买到啤酒，吃到小米粥。 继续沿沟上行，盘山路旁有一小路直通山鞍（1700米），明显标志是坳口有三根并列的电线杆。山东坡沿沟上升，有小路，但不明显，落叶树与灌木杂陈。翻过山后即是高山草甸。举目可见灵山索道，低头即是灵山风景区停车场（1550米）和众多的小卖部，为了冰镇可乐，冲锋吧！ 速度快的话，两个半小时就能从寺上走到这里（但要放弃在老余家腐败的机会）。而此时从苹果园乘头班车来灵山的游客可还在路上呢！ 到停车场以后呢，不必说了吧，或找个凉快的树荫喝酒烤羊羔腐化一把，或登灵山折返（三个小时左右），或沿公路下行过江水，到洪水口村，探幽灵山古道，如果从此处登顶灵山后仍意尤未尽，可以再往北，过灵山界走到官厅。
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