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海岸公路从悬崖与大西洋之间穿过，企鹅和鲸鱼频频现身，森林峡谷里藏着徒步、皮划艇与蹦极体验，沿途还有生蚝、葡萄酒和各具特色的海滨小镇……南非有一条宝藏旅游路线，将丰富的自然与人文体验串联在一起，看海、观鲸、户外、美食，一趟旅程就能解锁多种玩法。
位于南非东南海岸的花园大道（Garden Route），是南非极具代表性的公路旅行线路。森林、湖泊、河流、泻湖与海岸在这里交错分布，自然风光之外，野生动物、户外运动、人文小镇与沿海美食也让旅程有了更多选择。核心路段从莫塞尔湾（Mossel Bay）延伸至斯托姆河（Storms River）一带，串联奈斯纳（Knysna）、普利登堡湾（Plettenberg Bay）、齐齐卡马（Tsitsikamma）等目的地；从开普敦出发，还可将查普曼峰公路、好望角、博尔德斯海滩及赫曼努斯纳入整体行程。
无论你想看山海风光、野生动物，到户外运动、小镇文化和沿海美食，都能在这条线路上找到适合自己的玩法！
南非花园大道自驾（图源：southafricantourism）
山海揽胜：公路贴着悬崖走，海湾就在车窗外
花园大道及从开普敦出发的沿海行程汇集了南非多种标志性海岸景观，既有依山临海的景观公路，也有开阔海角与适合度假的蔚蓝海湾。
查普曼峰公路（Chapman's Peak Drive）被誉为全球最美海景公路之一，沿着悬崖蜿蜒伸展，一侧是陡峭山岩，一侧是辽阔的大西洋。沿途多个观景点可以俯瞰豪特湾，弧形海湾被两侧山峦环抱，是这段景观公路最具代表性的画面之一。位于开普半岛南端的好望角（Cape of Good Hope）则以开阔的岩石海岸景观著称，岸边经典地标也是南非旅游形象大使雷佳音打卡过的同款机位。
查普曼峰公路沿途；好望角雷佳音同款机位（图源：southafricantourism）
离开开普半岛，继续向东南行驶，还可以前往非洲大陆最南端的厄加勒斯角（Cape Agulhas）。这里的纪念碑标示着大西洋与印度洋的官方分界线。站在两大洋交汇的坐标点，感受“一脚踏两洋”的独特体验。
厄加勒斯角地标（图源：agulhasguesthouse）
进入花园大道东段，普利登堡湾（Plettenberg Bay）将海岸风光切换成更轻松的度假模式。这里拥有多个国际“蓝旗”认证的生态海滩，可以冲浪、享受日光浴，也可以在临海餐厅看海用餐。建于悬崖上的普利登堡酒店（The Plettenberg）拥有面向海洋、山脉和沙滩的景观，将海滨度假直接延伸至住宿体验。
普利登堡湾蓝旗海滩；The Lookout餐厅（图源：plett-tourism,lookout）
亲近自然：看企鹅漫步海滩，鲸鱼跃出水面
花园大道及周边沿海地区也是观察海洋野生动物的重要区域，博尔德斯海滩的非洲企鹅与赫曼努斯的观鲸体验，为沿海之旅增加了一大看点。
在博尔德斯海滩（Boulders Beach），非洲企鹅在花岗岩巨石、沙滩与海水之间活动。游客可以近距离观察这些企鹅在自然环境中的身影，企鹅与海湾也成为当地极具辨识度的景观。位于开普敦与花园大道之间的赫曼努斯（Hermanus），则是南非著名的观鲸目的地。每年6月至12月，南露脊鲸从南极水域洄游至附近海域。除了乘船出海寻找鲸踪，沿着悬崖步道散步，也有机会从岸边看到鲸鱼跃出水面、拍打尾鳍。
博尔德斯海滩非洲企鹅；赫曼努斯观鲸（图源：southafricantourism）
户外挑战：海岸徒步、大桥蹦极与高空跳伞
花园大道不仅适合看风景，也拥有丰富的户外体验。罗伯格自然保护区、齐齐卡马及莫塞尔湾聚集了从徒步、皮划艇到蹦极、跳伞等不同强度的户外项目。
在罗伯格自然保护区（Robberg Nature Reserve），半岛步道沿海岸展开，礁石、悬崖和海洋景观一路相随。南非著名的水獭步道（Otter Trail）则从风暴河口出发，可以深入体验当地海岸与自然环境。齐齐卡马国家公园（Tsitsikamma）将户外体验进一步带入森林、河流与峡谷。标志性的风暴河口吊桥横跨海岸，两侧是悬崖与海浪；也可以乘皮划艇或充气浮床进入风暴河峡谷，从水上探索这里的自然景观。
想进一步挑战肾上腺素，还可以前往布劳克朗斯大桥（Bloukrans Bridge），体验高达216米的商业桥梁蹦极；或在莫塞尔湾体验高空跳伞，将印度洋与绵延海岸线尽收眼底。
布劳克朗斯大桥蹦极；莫塞尔湾高空跳伞（图源：southafricaguide,skydivemosselbay）
人文漫游：在小镇读航海历史，或在慢城松弛度日
花园大道沿线的精彩也延伸到一座座海滨小镇。莫塞尔湾（Mossel Bay）的航海历史与塞奇菲尔德（Sedgefield）的湖畔生活，让自然与户外之外的花园大道多了一层人文体验。
在莫塞尔湾，迪亚士博物馆（Dias Museum Complex）通过航海主题展览和葡萄牙古帆船复原船只呈现当地的航海历史。园区内一棵拥有500多年历史的“邮政树”（Post Office Tree）尤其特别。早期航海者曾将信件留在这里，等待后来经过的人转交；如今树下仍保留着靴形邮筒，可以投寄明信片并加盖特别的纪念邮戳。
塞奇菲尔德则是非洲首个国际慢城，湖泊、河口与海岸围绕小镇展开。划一程斯瓦特弗莱湖（Swartvlei Lake）皮划艇、沿水岸观鸟或在泻湖边野餐，都是当地代表性的休闲体验。如果恰逢周六，还可以到Wild Oats Community Farmers' Market逛一逛，从当地美食到手工制品，更直接地接触小镇日常。
迪亚士博物馆的邮局树靴形邮筒；斯瓦特弗莱湖皮划艇（图源：diasmuseum,simbavati)
海味尝鲜：到生蚝之都，用海鲜与佳酿打开味蕾
如果要为花园大道找一种代表性的味道，奈斯纳（Knysna）的生蚝一定占有一席之地。这座以泻湖和生蚝闻名的海滨小镇，是花园大道具有代表性的美食目的地之一。
来到Knysna Waterfront码头，可以在34 South餐厅品尝个头饱满的生蚝，搭配一杯南非白葡萄酒；每年6月至7月举办的奈斯纳生蚝节也是当地颇具特色的美食活动。除了生蚝，海鲜拼盘也是当地的经典美食，将海洋风味送上餐桌。
Café Gannet的特色海鲜；34 South餐厅生蚝 （图源：Instagram，34 South)
下一站花园大道，解锁南非更多玩法
花园大道的吸引力，在于一条线路能够串联起南非多种具有代表性的旅行体验。可以在海岸公路看山海，到沙滩寻找非洲企鹅、沿岸观鲸；也可以走入森林与峡谷徒步、划艇，用蹦极和跳伞增加一点挑战；或者把节奏放慢，在海滨小镇了解航海历史、逛逛周末市集，再用一顿生蚝和南非葡萄酒结束一天。
南非旅游局于2025年启动品牌焕新战略“南非等你，悦享新魅力”，并携手形象大使雷佳音，邀请中国游客探索更丰富的南非旅行体验。如今，中国游客还可以在线申请南非电子签（ETA），最快24小时内出签，真正实现“电子签在手，南非说走就走”。
从海岸到森林，从野生动物到人文美食，花园大道浓缩了南非丰富而多元的旅行体验。下一次南非之旅，不妨把这条经典线路加入行程，一路解锁更多风景与玩法。
关于南非旅游局：
南非旅游局是南非的国家旅游推广组织，致力于将南非作为首选旅游目的地在全球范围内进行推广。南非旅游局总部设在约翰内斯堡，并在伦敦、法兰克福、纽约、阿姆斯特丹、巴黎、孟买、悉尼、东京和北京设有办事处。南非旅游局北京办事处于2010年5月24日正式成立。
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