公共 | “搜狐新闻马拉松”中秋节开跑

旅游中国文化传媒网 2022-09-12 20:40

9月9日，第十四季“搜狐新闻马拉松”在北京京郊密云北庄镇清水河边举行。搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳携刘畊宏、袁姗姗、于丹等明星名人组成的“大咖跑团”共同领跑。

张朝阳希望通过该活动倡导一种健康的生活方式，“我们要自律，我们要精神抖擞地去迎接这个世界，去迎接挑战，去活得更加有意义。”

张朝阳分享“小步高频”科学跑步法

在正式开跑前，张朝阳为跑团科普了小步高频的“物理跑步法”。他把腿比作一个钟摆，让腿自然地摆到中间就停下，往前摆的话腿的重量往前冲，会有一个反作用力，所以要小步。小步高频的同时掌握呼吸的节奏，“呼三下，吸三下。这样频率越高，氧气吞吐量越大，也就越省劲儿。”张朝阳解释。

而曾在直播间中带领千万网友健身的“全民健身教练”刘畊宏，则现场带领大家一起跳今夏最火“毽子操”做热身。他透露自己上一次参加马拉松还是在2019年。“将近两年没有跑（马拉松），这次我来想再感受一下用脚步丈量这个世界。”

“小别喧嚣，大步向野”。沿路的风景见证了大家运动挥洒的汗水。在挑战满满的“越野跑”中，一行人跑过河畔、稻田、山路与峡谷，领略了清水河、五指山的秋日风光。众明星都“超额”完成了自己的公里数挑战。

于丹分享“中秋节”传统文化

比赛当天也是教师节与中秋节前夕，文化名人于丹引用不同诗人的诗句，为网友们送上中秋祝福，苏轼“明月千里寄相思”是在中秋月里面看到珍惜；王阳明“无心自有光明月”表达的是当天空没月亮的时候，自己心里的团圆月是万古团圆，没有任何缺损。她还用李白“唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里”释义“人在，酒在，月亮在，诗在，送什么样的祝福只要心意相通都是最好的。”

“搜狐新闻马拉松”秉承着“跑遍中国、跑遍世界”的视野，寻找天下最美跑步路线。数年来，携手王石等企业家，王丽萍等奥运冠军，张文宏、张定宇等抗疫英雄，张柏芝、王凯等明星艺人，首站从北京奥林匹克森林公园出发，陆续跑过吉林长白山、云南玉龙雪山、西北青海湖、三亚海滩、台湾日月潭，也行至日本北海道、韩国首尔等国外胜地，这项活动已经成为一个传统，也代表搜狐坚持的精神。同时通过名人明星领跑来引领全民健身运动风潮，倡导绿色健康的生活方式和积极向上的生活态度。